Mit diesem Online-Biorhythmus-Tool kannst du deinen persönlichen Biorhythmus berechnen und als Graph (Biorhythmogramm) anzeigen lassen (online, ohne Download und ohne Installation). Damit kannst du die natürlichen Schwankungen deiner physischen und intellektuellen Leistungsfähigkeit, sowie deinem Gemütszustand verfolgen und analysieren. Die Sinuskurven der Biorhythmen fangen alle bei der Geburt im Nullpunkt an und führen zunächst in den positiven Bereich. Dann laufen sie in gleichmäßigen Sinuskurven weiter. Der Biorhythmus besteht aus drei Kurven:
Alle Nullliniendurchgänge können generell als kritische, tendenziell schlechtere Tage angesehen werden. Dort kann die Leistungsfähigkeit und Aufmerksamkeit deutlich geringer ausfallen und Höchstleistungen sind an diesen Tagen nicht zu erwarten. Gehen sogar mehrere der drei Kennlinien gemeinsam durch den Nullpunkt, sind die Tage umso kritischer.
Verlaufen hingegen mehrere Kurven im oberen Bereich, sind dies besonders gute, leistungsfähige Tage.
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Die Basis für die Theorie des Biorhythmus wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts durch den Wiener Psychologen Hermann Swoboda und den Berliner Arzt Wilhelm Fließ gelegt. In ihren Untersuchungen stellten sie fest, das bei vielen Personen übereinstimmende Regelmäßigkeiten des Gemütszustands sowie der körperlichen und geistigen Verfassung auftraten. Daraus leiteten sie eine Periodenlehre ab und versuchten so besonders "gute" und "schlechte" Momente im Leben gesetzmäßig zu beschreiben.
Weitere Details stehen im Wikipedia-Artikel oder z.B. auf der Tay-Tec-Website.
Der Biorythmus verändert sich temporär durch Stress und andere Faktoren. Dann fühlen wir uns nicht mehr so richtig wohl. Ich habe als Gegenstrategie CBD Öl gefunden, das Stress und Verspannungen löst. Das Öl ist nicht ganz günstig und wird leider von den meisten Krankenkassen nicht finanziert. Aber wer rechtzeitig sucht findet immer wieder mal CBD Öl reduziert und kann es dann regelmäßig als Antistress-Öl gebrauchen.
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